ТОП 20 методов, как увлажнить воздух в комнате своими руками в домашних условиях

Влажностью воздуха называют содержание в нем водных паров. Чтобы человек чувствовал себя комфортно, этот показатель должен составлять 40-60 %. Большую часть дня человек проводит в помещениях, влажность которых во многом зависит не от естественной среды за окном, а от работы отопительных и других приборов. Пересушивание воздуха негативно сказывается на самочувствии. Рассмотрим, как можно увлажнить воздух в комнате без использования специальных приборов.

К чему может привести отсутствие нужной влажности

Человеческий организм имеет фантастические способности адаптации к любым условиям. Именно поэтому люди заселили все области Земли – от сухих пустынь до влажных тропиков и экваториальной зоны. Но это не значит, что все условия одинаково полезны и не вредят организму. Низкая влажность становится причиной многих проблем со здоровьем.

Заболевания дыхательной системы

Сухой воздух, попадая в бронхи и легкие, пересушивает эпителий, вызывает тяжелый кашель. Теряются защитные функции эпителиальных оболочек, бактерии и вирусы быстро размножаются, вызывая заболевания всех частей дыхательной системы.

Появление насморка, синуситов и гайморитов

Недостаток влаги приводит к иссушению слизистых носовых ходов, нарушению естественной микрофлоры. Развиваются риниты, синуситы и гаймориты аллергического характера.

Воспаленные слизистые становятся благодатной почвой для присоединения бактериальных, грибковых и вирусных болезней носа.

Быстрое старение кожи

Испарение влаги из кожи, при недостатке влажности, происходит особенно быстро. Кожа становится грубой, покрывается заусенцами, шелушится. Многие испытывают зуд, эпидермис воспаляется. Пересыхание кожи провоцирует быстрое старение, появление морщин.

Волосы тусклые и ломкие

На сухой воздух быстро реагируют волосы и кожа головы. Недостаток увлажненности делает волосы тусклыми, они быстрее ломаются, электризуются, кончики секутся.

Аллергические реакции

Водные пары в воздухе связывают пыль, делают ее менее летучей. Она не так быстро проникает в дыхательные пути. При низкой влажности у людей чаще развиваются аллергические реакции на разные компоненты воздуха. Особенно опасен сухой воздух для людей с астмой, имеющей аллергический характер.

Снижение иммунитета

Кожа и слизистые – естественная защита всего организма. Они встречают все болезнетворные микроорганизмы и не допускают их проникновения внутрь. При низкой влажности теряется не только местный, но и общий иммунитет. Кроме этого, недостаток влаги ведет к быстрому размножению в закрытых помещениях некоторых инфекционных агентов.

Всевозможные проблемы с глазами

Слизистые глаз утрачивают влажность, глаза часто краснеют, быстро устают. К аллергическим конъюнктивитам присоединяются инфекционные. Ношение контактных линз превращается в мучение – они пересыхают, в глазах чувствуется дискомфорт и жжение.

Важно: наиболее опасные последствия низкой влажности для организма – недостаток кислорода, повышенная утомляемость, затруднение работы сердца.

Какая норма влажности и как измерять

Наиболее благоприятной для здоровья и комфортной для самочувствия считается влажность воздуха в 40-60 %. Такой показатель в зимних квартирах с работающими системами отопления можно поддерживать только искусственно.

Измерить влажность можно специальными приборами – гигрометрами. В отсутствии устройства можно провести простой тест. Стакан воды охлаждают в холодильнике до 3-5 °. Поле этого выставляют в комнату, удалив от радиаторов. Проверяют реакцию после 5 минут нахождения в комнате:

1. Запотевший стакан за это время высох – воздух пересушен.
2. Остался с капельками воды – в пределах нормы.
3. Капли собрались в ручейки и побежали вниз – влажность высокая.

Большинство людей чувствуют недостаток влаги в квартире по желанию постоянно облизывать губы, сухой коже рук и лица. Горло пересыхает, часто хочется глотнуть воды, хотя жажды нет. Постиранное белье и влажные вещи сохнут в рекордные сроки, кончики листьев комнатных растений желтеют и скручиваются.

Методы увлажнения воздуха без увлажнителя в домашних условиях

Сделать воздух в квартире более влажным и приятным для обитателей можно без специальных приборов. Народные методы малозатратные, простые и удобные. Отопительный сезон в России долгий, все это время стоит бороться с сухим воздухом, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Проветривание

Наиболее эффективный способ увеличить влажность в квартире – регулярное проветривание помещений. Это дает дополнительные бонусы по сравнению с другими средствами – поступление кислорода, устранение запахов, снижение содержания углекислого газа.

Уходя из дома, стоит оставлять окна, форточки, фрамуги открытыми, это выровняет влажность с уличным уровнем. Находясь дома, держите открытыми окна в пустых комнатах, чтобы не простудиться от уличного холода.

Влажная уборка

Повысить показатель влаги может регулярная влажная уборка. Не стоит сильно отжимать тряпку при мытье пола, столов, подоконников. Этот способ хорош для трудолюбивых хозяек, ведь влага быстро высыхает, эффект этого способа недлинный.

Дополнительный плюс метода – устранение пыли, которая часто вызывает аллергию в зимнее время.

Резервуары с водой

Увлажнить помещения помогают емкости с водой. Для увеличения испарения их ставят вблизи радиаторов отопления. Ведро, таз, кастрюля с большой открытой поверхностью, стоящие рядом с батареей, помогут насытить помещение влагой.

Хороший эффект дают специальные резервуары, повешенные на батареи.

Влага испаряется еще быстрее, увеличивая влажность воздуха. Можно выставить на столы вазы с водой.

Минус метода – воду нужно регулярно менять, а емкости – хорошо мыть, так как на стенках образуется налет от высохшей воды.

Влажная ткань на батареях

Быстрый способ увлажнить помещение – повесить на батареи мокрую ткань. Испарение происходит быстро, ткань высыхает, воздух становится более влажным. Чтобы почувствовать результат, ткань должна быть большого размера (простыня, полотенце).

Минус метода – ткань придется регулярно смачивать, да и внешний вид комнаты висящие тряпки не улучшат.

Распылители воды

Мелкодисперсные распылители хорошо увлажняют воздух. Можно смело ходить по дому и разбрызгивать воду по сторонам. Это поможет улучшить показатель влажности и удалить пыль из воздуха.

Сушка белья

При сушке белья влажность повышается простым естественным образом, без всяких ухищрений. Белье не стоит сильно выжимать, в автоматических стиральных машинах лучше выставлять минимальный отжим. Так как стирают хозяйки часто, сушка поможет улучшить увлажненность в квартире.

Комнатные растения

Домашние растения создают в квартирах микроклимат, не только обеспечивают жилье кислородом, но и испаряют влагу. Воду для домашних цветов наливают в поддоны, держат для отстаивания в специальных емкостях. Зелень регулярно опрыскивают, листья моют. Все это помогает увеличить влажность в квартирах.

Рассмотрим лучшие комнатные культуры, традиционно используемые для увлажнения помещений.

Нефролепис

Мощный папоротник – одно из лучших комнатных растений, его часто разводят в общественных местах для очищения воздуха от пыли, излучений. Густая обильная листва формирует микроклимат, благоприятно влияющий на содержание влаги в помещении. Одно растение способно очистить воздух в целой квартире.

Фатсия

Крупные листья фатсии испаряют влагу, озеленяют квартиры и офисы, очищают воздух. Гладкую листву полезно опрыскивать – так польза от растения будет максимальной.

Циперус

Большого любителя воды – циперуса, еще называют болотным стражем. Растение держат постоянно влажным, он, как рис, любит стоять в воде, но и сам испаряет много влаги в воздух. Циперус рекомендуют для улучшения водно-газового обмена в помещениях с низкой влажностью. Во время отопительного сезона растение способно улучшить состав воздуха.

Спармания

Спармания – настоящее комнатное дерево, с обильной крупной листвой. Ухоженный цветок очищает квартиру от пыли, повышает увлажненность помещений, выделяет кислород.

Фикус

Гладкие листья фикуса выделяют много влаги, очищают воздух от фенолов, бензолов. Особенно популярен фикус Бенджамина, который выращивают в офисных помещениях и квартирах для фильтрации и увлажнения воздуха.

Драцена

Драцену по праву считают фильтром для очистки воздуха – она уничтожает болезнетворные бактерии, выводит фенолы, аммиачные соединения, формальдегиды. Обильная листва насыщает комнаты влагой, регулирует состав кислорода.

Гибискус

Полезное комнатное растение, кроме лечебных свойств, хорошо оздоравливает помещения, выделяя фитонциды. Обильная листва испаряет влагу, создает благоприятный микроклимат вокруг растения.

Важно: комнатные растения нужно регулярно мыть, увлажнять, менять воду в поддонах, тогда их свойства проявятся в полную силу и принесут пользу.

Фонтанчики

Милые фонтанчики не только радуют глаз и успокаивают нервную систему, но и способствуют повышению влажности. Особенно важно включать их при работе отопительных приборов – они освежат и оздоровят воздух. Главное – вовремя подливать воду.

Аквариум дома

С большой поверхности воды в аквариуме испарение происходит постоянно, это естественный способ увлажнения. Специально заводить аквариум для повышения влажности – способ весьма сомнительный. Содержание рыбок и других обитателей требует не только знаний, но и ощутимых затрат. Гораздо дешевле обойдется увлажнитель воздуха.

Отметим также, что аквариумы рекомендуют накрывать крышкой, что значительно уменьшает испарение.

Ванная

Избыточную влажность ванных комнат можно использовать для увеличения содержания влаги во всей квартире. После принятия ванны можно не сливать сразу воду, открывать дверь, чтобы пары распространялись по комнатам, а не выходили в вентиляционные отдушины.

Можно также включать горячий душ, открыв дверь ванной комнаты. Это быстро поднимет содержание воды в воздухе.

Кипяток

Если на плите забыть чайник, капельки воды покроют все стены. При кипении вода быстро испаряется, повышая влажность воздуха. Это еще один способ увлажнения помещений, но довольно опасный.

Не стоит использовать метод регулярно – продукты горения газа отравляют воздух, существует риск забыть о чайнике, испортить его или устроить пожар.

Важно: горячий пар вредит мебели и кухонной утвари, обои набухают и могут отойти от стен.

Гидрогель

Яркие декоративные гранулы гидрогеля, используемые для регулирования влаги в почве при выращивании растений, можно использовать для увлажнения воздуха. Их заливают водой и выставляют в вазах по квартире.

Это средство безвредное, нетоксичное, отдавая влагу, гранулы повышают содержание водяных паров в воздухе. Нужно регулярно подливать свежую воду.

Увлажнитель своими руками

Если сухой воздух вредит самочувствию домочадцев и вызывает ухудшения здоровья, лучше не рассчитывать на одиночные мероприятия и кратковременное повышение влажности малоэффективными способами. Самое время сделать увлажнитель, который будет работать постоянно.

Для изготовления потребуется:

• емкость, которая не боится соседства с батареей (термостойкая). Как вариант – пластиковая бутылка;
• проволока, веревка или шпагат для крепления к радиатору;
• рыхлая ткань (марля, широкий бинт – длина около метра).

В боку бутыли проделывают отверстие размером 5-7 на 10-15 сантиметров. Бутылку за концы крепят горизонтально к радиатору или горячей трубе.

Ткань сворачивают, сделав ленту шириной 8-10 сантиметров (удобно использовать бинт в несколько слоев). Края оборачивают вокруг трубы или укладывают на радиатор, а центральную часть опускают в отверстие бутыли. Заполняют бутыль водой. Вода по ткани будет подниматься, и увеличивать площадь испарения.

Самодельный увлажнитель лучше скрыть тюлем, за мебелью или другим способом. Можно проявить смекалку и придать приспособлению эстетичный вид. Важно, чтобы к увлажнителю было удобно подходить – воду нужно регулярно доливать, потребуется также периодическая замена ткани и чистка емкости для воды.

Во время длительного отопительного сезона следует использовать все методы увеличения влажности в квартире. Проветривание, комнатные растения сделают воздух также более чистым и насыщенным кислородом. Нормальная влажность поможет избежать болезней, ухудшения самочувствия, потери иммунитета, поддержит тонус и работоспособность.